Настоящая причина, по которой вы чувствуете скованность

Вы заходите на совещание. Комната полна. Все взгляды прикованы к вам. И следующие три минуты превращаются в кошмар в замедленной съемке, где вы не можете использовать свой собственный интеллект, свое обычное обаяние, ту версию себя, которая существует, когда за вами никто не наблюдает. Вы называли это неуверенностью. Вы называли это потребностью в большей уверенности. Возможно, вы потратили годы, пытаясь исправить это, развивая свою отточенность, харизму, коммуникативные навыки. Ничего из этого не дало ожидаемого результата. Есть конкретная причина. Проблема не в том, что вы чувствуете себя неуверенно. Проблема в том, что вы одновременно отслеживаете десять разных вещей в себе, и именно это отслеживание истощает ваши силы. В этом видео я подробно расскажу вам о реальном механизме. Я покажу вам упражнение со списком, которое я проводил с клиентом, чтобы это наглядно продемонстрировать, и внутренний монолог, который большинство неуверенных в себе людей ведут в реальном времени, сами того не осознавая. Я расскажу историю о клиенте, который рассматривал возможность медицинского вмешательства, чтобы избавиться от покраснения лица, потому что был убежден, что это разрушает его карьеру, и о вопросе, который наконец позволил ему понять, что происходит на самом деле. И я покажу вам, почему датчик дыма на вашей кухне — это правильный способ понять, почему ваш голос дрожит на совещании. Определите свой тип одобрения. Пройдите 2-минутный тест на сайте https://www.draziz.com Предпочитаете аудиоверсию? Этот эпизод также доступен на Authentic Confidence with Dr. Aziz: Spotify: https://open.spotify.com/show/1GMw7KZ... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Работайте со мной напрямую: Программа Unstoppable Confidence Mastermind — это годичная программа для людей, готовых разорвать этот порочный круг на уровне нервной системы. https://www.socialconfidencecenter.co... Контакты: Веб-сайт: https://www.draziz.com Подкаст: https://www.socialconfidencecenter.co... Instagram:   / drazizconfidencecoach   Facebook:   / drazizgazipura   TikTok:   / drazizgazipura   LinkedIn:   / drazizgazipura   Если это вам понравилось, подпишитесь на новые видео каждую среду. #самосознание #социальнаятревога #тревогаповышения #ловушкаодобрения #самосовершенствование