Þriðja Æviskeiðið | Nýtt Upphaf, Tilgangur & Lífsgæði með Magnavita | Guðrún Bergmann

Í þessum þætti af HEILSA OG VELLÍÐAN fæ ég til mín Guðfinnu Sesselju Bjarnadóttur, fyrsta rektor Háskólans í Reykjavík og einn af stofnendum Magnavita — nýstárlegs náms sem styður fólk á aldrinum 55–75 ára við að móta innihaldsríkt, heilbrigt og markvisst þriðja æviskeið. Magnavita var stofnað árið 2022 af Guðfinnu, Benedikt Olgeirssyni og Sigríði Olgeirsdóttur. Námið er kennt í samstarfi við Opna háskólann í HR og samanstendur af 11 fjölbreyttum námskeiðum, kenndum einn dag í viku yfir tvær annir. Þriðja æviskeiðið er uppskerutími lífsins — tími til að njóta reynslunnar, skapa á ný, setja sér skýr markmið og lifa á eigin forsendum. Í náminu fá þátttakendur meðal annars tækifæri til að: → móta framtíðarsýn og persónulega stefnu → undirbúa innihaldsríkt og heilbrigt framhaldslíf → auka lífsgæði, gleði og virkni → opna fyrir nýjar hugmyndir, verkefni og samfélagslega þátttöku 🎓 Kynningarfundur – Magnavita 📍 Háskólinn í Reykjavík • 15. janúar 2026 • Kl. 16:00 Allir sem hafa áhuga á náminu eru hjartanlega velkomnir. • Nánari upplýsingar: https://magnavita.is/ 👍 Like • Comment • Subscribe • Deila til að efla samtal um geðheilbrigði og bata ➡️ Subscribe Here:    / @gudrunbergmann   Fylgdu mér: • Facebook:   / gudrunbergmannofficial   • Instagram:   / gudrun_bergmann   • Facebook:   / runa.g.bergmann   #ÞriðjaÆviskeiðið #Magnavita #GuðrúnBergmann #LífEftir55 #Lífsgæði #VirktEldraFólk #HeilsaOgVellíðan #PersónulegurVöxtur #LífslöngNám #ActiveAging #PurposefulLiving #HolisticWellbeing