今夜读透一本书《人生没什么不可放下》：你手里那么多，哪一件可以先松开

#读书 #正念 #夜读 #助眠 #爱自己 #焦虑 #心理学 #弘一法师 #放下 从翩翩公子，到留学生，到老师，到苦行僧，弘一法师用自己的生活告诉我们，也许不是让你什么都不要，而是提醒你：有些东西，握得越紧，越让自己无法轻松地生活。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪； 若无闲事挂心头，便是人间好时节。 春夏秋冬，每一季都有自己的好。 问题不在季节，在于心里挂着多少"闲事"。