【知らないと損】高音は出るのに上手く聞こえない人の3つの特徴【ボイトレ】
ミックスボイス高い声喉締め改善歌うま研究
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【知らないと損】高音は出るのに上手く聞こえない人の3つの特徴【ボイトレ】
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高音は出るのに、録音を聴くと「歌」ではなく「叫び声」に聞こえる方へ。
今回は、高音を押し出してしまう癖を見直すために、「声の大きさ」「口の形」「高音への入り方」の3つを解説し、実際のレッスンで使っている練習をご紹介します。
カラオケの音程バーには合っている。
高い音にも届いている。
それでも、聴き返すと苦しそうに聞こえてしまう。
そんなときは、さらに力を足す前に、小さな声でも同じ音を出せるか確認してみましょう。
動画の後半には、練習パートをまとめています。
説明を確認したあと、繰り返しの練習にご活用ください。
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① 発声改善トレーニング動画26本
地声・裏声の土台づくり、軽い地声、低音の裏声、中音域の練習など。
26本すべてをこなす必要はありません。
今の課題に合う練習を一つ見つけるところから始めてください。
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実際の歌声を聴きながら、今の発声の傾向と、優先したい練習を一緒に確認します。
「小さく歌っているつもりでも、押してしまっていないか」
「練習ではできるのに、歌うと叫び声に戻ってしまう」
このようなお悩みも、今の声をもとに確認していきましょう。
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※配信が合わないと感じたら、いつでもブロックしていただいて大丈夫です。
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▶ 目次・チャプター
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00:00 高音は出るのに「叫び声」になる方へ
00:27 僕も高音を力で押していました
00:43 叫び声と歌声の違い
01:38 押して歌っていないか?3つのチェック
02:17 改善法① 高音を小さな声で歌う
03:03 「ma」「mo」で発声練習
04:10 改善法② 高音での口の形を整える
04:51 「あ→お」「え→い」の実演
05:15 改善法③ ハミングから高音に入る
05:45 練習ではできるのに、歌うと戻る理由
06:07 サビの一番高い音だけ小さく歌う
06:47 無料レッスンとトレーニング動画のご案内
07:14 今日のまとめ
07:26 練習パートまとめ
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🎤 今回の練習で意識すること
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今回のテーマは、高音を出すために力を足すことではなく、今ある力の使い方を整えることです。
まずは、次の3つを確認してみてください。
・高音の直前で息を大量に吸い、勢いよく吐き出していないか
・高音のあと、息が足りず次のフレーズが遅れたり弱くなったりしないか
・同じ高音を、いつもの半分くらいの音量でも出せるか
当てはまる項目があれば、動画の3つの練習で、声の出し方を見直していきましょう。
① 高音を小さな声で歌う
普段、強く押してしまう音を一つ選び、隣の人にかろうじて聞こえるくらいの音量で試します。
最初は裏声に近くなっても構いません。
無理のない範囲で、地声らしい芯を薄く残す感覚を探してみてください。
② 口の形を整える
高音で口を大きく開けすぎていないか確認します。
動画では、「あ」から「お」、「え」から「い」へ変化させながら、口の開き方と声の出しやすさを比べます。
口を固めるのではなく、押し出さずに出せる形を探しましょう。
③ ハミングから高音に入る
最初から息を強く当てず、ハミングで音を出してから、母音へつなげます。
口を開けた瞬間に声が大きくならないように、ハミングの感覚を保ってみてください。
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🎤 この練習がおすすめの方
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「高音は出るけれど、叫んでいるように聞こえる」
「音程は合っているのに、録音すると苦しそう」
「高音を小さく出そうとすると裏返ってしまう」
「サビになると、つい声を張り上げてしまう」
「練習ではできても、歌詞をつけると力んでしまう」
このような方は、まずサビの一番高い音だけ、小さめの声で歌ってみてください。
周りの音まで、すべて小さくする必要はありません。
高音に届いたかだけでなく、前後のフレーズがつながっているか、聴いた印象がどう変わったかも確認してみましょう。
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⚠️ 練習するときの注意点
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動画と同じ高さまで出すことが目的ではありません。
「ma」「mo」の練習は、無理なく出せる音域で取り組んでください。高くなるにつれて苦しくなる場合は、途中で止めて構いません。
小さな声を出そうとして喉を締めたり、地声の芯を残そうとして強く押したりしないようにしましょう。
ハミングでも、顎や首を固めず、楽に出せる高さと音量から始めてください。
まずは1日2〜3分を目安に、短い時間で感覚を確認してみましょう。
痛み、強い違和感、かすれが出た場合は練習を中止してください。症状が続く場合は、耳鼻咽喉科などの医療機関へご相談ください。
動画内の説明や練習は、発声練習を考えるための一般的な情報です。喉の状態や原因を確定する診断ではありません。
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🎤 一人で感覚を判断しにくい方へ
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「小さく歌っているのに、喉の力が抜けない」
「軽い声と、息漏れの多い声の違いが分からない」
「ハミングでは楽なのに、口を開けると押してしまう」
自分では小さく歌っているつもりでも、息を強く押し出していることがあります。
無料マンツーマンレッスンでは、実際の歌声を聴きながら、今の発声の傾向と練習の進め方を一緒に確認します。
上手にできるようになってから申し込む必要はありません。
今の歌声や、練習中の録音をそのまま聞かせてください。
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💬 練習してみた感想を教えてください
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「半分の音量にすると裏返った」
「口の形を変えると出しやすくなった」
「ハミングから入ると押しにくかった」
「サビの最高音だけ小さくすると、録音の印象が変わった」
練習してみた方は、出しやすかった方法や、難しかったところをコメントで教えてください。
練習前後で同じフレーズを録音しておくと、声の大きさや高音への入り方を聴き比べやすくなります。
「やってみた」のひと言だけでも、今後の練習動画を作る励みになります。
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🎤 このチャンネルについて
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ボイストレーナーのナオキです。
高音・ミックスボイス・喉の力みを中心に、練習の目的と、取り組むときのポイントをお伝えしています。
地声と裏声を分けて確認する「分離」。
それぞれに必要な働きを育てる「強化」。
育てた声をつなぎ、歌の言葉で使っていく「融合」。
今の声を否定するのではなく、歌いたい曲や表現に合わせて、声の出し方を選べるようにしていきましょう。
「歌える曲」ではなく、「歌いたい曲」を選べる自分へ。
▼ さらに詳しく学びたい方へ
メンバーシップ(限定動画60本以上・質問への優先回答)
/ @mixvoice_
note(文章で読み返したい方へ)
https://note.com/voice_naoki1010/n/n0...
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ボイストレーナー ナオキ
#高音 #ボイトレ #喉締め #ミックスボイス #張り上げ