アダルトチルドレンの自滅的行動対処法

0:00 メインからイントロ 0:55 アダルトチルドレンの自滅的行動の種類 16:50 アダルトチルドレンはなぜ自滅的行動をするのか 31:36 ポイントの振り返り アダルトチルドレンは、 愛されたいのに嫌われる行動をしていたり、 親しくなりたいのに人を遠ざける行動をしていたり、 自信を持ちたいのに自信が持てなくなることを考えていたり、 幸せになりたいのに不幸になる行動をしていたりします。 そして、その自滅的な行動を何度も繰り返してしまいます。これをやめるだけでも、人生はだいぶ変わってきます。 そうは言ってもどうしてもやってしまう。知らない間にやってしまう。いつもこうなってしまうというのが、アダルトチルドレンの自滅的行動です。 やめるには、自分がしている自滅的行動を知って、その原因になっている心の傷を知って、癒すことが必要です。 このチャンネルでは、アダルトチルドレンの治し方や、改善方法、少しでも生きやすくなるための情報を配信しているアダルトチルドレン専門チャンネルです。 もしこのチャンネルを応援したいと思ってくださったら、ぜひチャンチャンネル登録やメンバーシップにご参加いただけると嬉しいです。 メンバーシップはこちら    / @自分探しイズム   チャンネル登録はこちら    / @自分探しイズム      • アダルトチルドレンは自分嫌いを治そう      • インナーチャイルドを救え   ・著書 「アダルトチルドレンの生き方シリーズ」https://amzn.to/3UYMq2F ・応援してくれる方募集 https://plaza.rakuten.co.jp/rakkyo09/... ・X（旧Twitter）https://x.com/izmsinri 関連動画    • 毒親育ちが陥る認知の歪みや勘違い      • 自己愛性人格障害的な人とアダルトチルドレン      • アダルトチルドレンの中核的信念（内的作業モデル）      • 優越感を求めるアダルトチルドレンの原因と末路   #アダルトチルドレン #アダルトチルドレン治し方 #アダルトチルドレン改善方法 ※　コメント欄での個別のご相談や、動画とは関係のない個人的な質問には（コメントだけで判断することができないため）お答えしておりません。ご了承ください。