身體最大的抗氧化劑—褪黑激素｜幫助睡眠不是最大的作用⁉️與癌症治療的關係｜增加褪黑激素的方法、可以吃補充劑嗎？

Dr. Li 嚴選好物 https://www.gpowerconnect.com/commodity Dr. Li 的FB粉絲專頁   / dr.karlli   官方LINE https://lin.ee/Z3Z9Hre –––––––––––––––––––––––––––––– 00:07 「褪黑激素」主要的三大作用 01:35 「褪黑激素」如何在體內形成的呢？ 02:29 如何利用飲食增加「褪黑激素」？ 05:14 哪些人需要額外補充「褪黑激素」的營養品呢？ 05:34 如何知道體內的「褪黑激素」含量？ –––––––––––––––––––––––––––––