[초고도비만 탈출기] PT 끝낸지 4개월만에 체력 쓰레기가 되어버린 다이어터의 단짠단짠 일상모음🏃‍♀️💦 요거트볼,틴볼스,제로 음료수, 강아지 다이어트 간식, 여주즙,옛날 통닭

안녕하세요 콩빈입니다! 이번에 엄마랑 등산갔다가 정말 깜~짝 놀랐어요 평소에 가던 완만한 코스가 아니라 조금 가파른 코스로 가긴했지만 이렇게나 숨이 찬다고...? 목구멍이 찢어지는 느낌......ㅎㅎ 처음 가본 코스도 아니고..... 한창 피티할때도 엄마랑 아빠랑 몇 번 갔었는데 정말 무난하게 잘 올라가서 부모님도 칭찬하셨었거든요ㅠㅠㅠ체력 많이 좋아졌다구....ㅎ.... 근데........ 더운 날씨도 아니었는데....진짜 끝장나게 힘들더라구요 ㅎㅎㅎ 역시.....다이어트에 아무리 식이가 중요하다고 해도! 운동은 필 수 ! 앞으로도 빠샤빠샤~~! 다이어터들 사이에서 모르면 간첩이라는 틴볼스! 올리브영 세일때 구매해서 4가지 맛을 다 먹어봤어요! 영상에도 말씀드렸다시피 밀크,다크가 제일 맛있고 제일 별로였던건 민트 ! 요거트볼에 올려서 잘 먹고있습니당ㅎㅎ 펩시 제로, 사이다 제로 드디어 먹어봤어요~~! 역쉬나 존맛^__^끼얏호 외국에는 정~~~~~~~말 다양한 제로 음료들이 있던데ㅠㅠㅠ 한국에도 들어와줘~~~~~~~! 탄산 줄여야지~생각은 하는데 쉽지가 않군여 ㅎㅎ 차라리 탄산수로 갈아탈까...고민중임다..... 운동 나갔다가 엄마의 꼬드김에(?) 같이 옛날 통닭 먹기~~~ 먹고 후회는 했지만 먹는 순간에는 정말 행복했고요...? 치킨은...단백질이니까...(?) 이동식 욕조는 생일때 선물받은거에요! 반신욕을 증~말 조아하고 자주했었는데 집 인테리어하면서 욕조를 없애버려가지고.......흡.... 이제는 목욕탕에 가지 않으면 반신욕을 즐길수가 없는....^_^ 그런 저의 맘을 알고! 센스있게 선물해준 만주씨 땡큐~~~! 첫 사용이라 고무냄새가 나긴했지만 뜨끈~하게 오랜만에 반신욕을 했더니 넘나 좋더라구요!!! 쵝오쵝오! 서울 자취방에 가져가야겠어영!!! 오늘 영상도 재밌게 봐주셔서 감사합니다! 우리는 다음 영상에서 만나요! 안녕~~~! 🙌 다이어트 할 땐 랭킹닭컴 🙌 💛랭킹닭컴 엠버서더 콩빈💛 https://bit.ly/3ma7JKI​​​​​​​​​​​ 위 링크로 회원가입시 랭킹닭컴 포인트와 아래 쿠폰 5장이 자동 지급 됩니다‼️ 💥전 상품 3% 할인쿠폰 💥맛있닭 5% 할인쿠폰 💥잇메이트 5% 할인쿠폰 💥신선애 5% 할인쿠폰 💥특급배송 무료 쿠폰 ♥ 콩빈 인스타   / ​...​   ♥ 콩빈 블로그 https://m.blog.naver.com/qlsgkfbs​​​​... 아웃트로 음악 - ⓒ작사/작곡 - 한정훈 노래 – Warmbo #다이어트브이로그