158 Критическая связь между привязанностью и регуляцией аффектов

Если вам трудно контролировать свои эмоции, на это есть причина! Никто не появляется на свет со способностью контролировать свои эмоции. Нейробиологические структуры, регулирующие ваши эмоции, развиваются благодаря интерактивному регулированию ваших эмоций другим человеком. Это главный дар, который даёт ребёнку родитель, осуществляющий уход. Другое название этого дара — «надёжная привязанность». Суть надёжной привязанности во взрослом возрасте заключается в способности как к саморегуляции, так и к обращению за помощью (то есть к получению регуляции от другого человека).