Лучшее в мире тыквенное кето-печенье! Простой рецепт | лучше, чем крамбл!
Cooking With Dave
0:00 / 0:00
Лучшее в мире тыквенное кето-печенье! Простой рецепт | лучше, чем крамбл!
31 223 просмотра · 11 месяцев назад
Cooking With Dave
255 тыс. подписчиков
31 223 просмотра · 11 месяцев назад
Зайдите на сайт https://www.wildgrain.com/CookingWith... и используйте код “CookingWithDave” при оформлении заказа, чтобы получить скидку 30 долларов на первую коробку + бесплатные круассаны на всю жизнь!
Кето-печенье с тыквой и творогом (мягкое и рассыпчатое)
Ингредиенты (12–14 печенье)
Влажные ингредиенты:
¾ стакана жирного творога
⅓ стакана 100% тыквенного пюре (не начинка для пирога)
1 большое яйцо
1 ч. л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты:
1½ стакана миндальной муки мелкого помола
¼ стакана сывороточного протеина Levels Grass Fed Vanilla Bean
1 ч. л. разрыхлителя
⅛ ч. л. ксантановой камеди
1 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога (или ½ ч. л. корицы + ¼ ч. л. мускатного ореха + щепотка гвоздики)
¼ стакана гранулированного подсластителя Swerve
2 ст. л. порошка Swerve (смешать с сухим подсластителем для уменьшения сладости и предотвращения кристаллизации)
Дополнительная начинка/глазурь:
3 унции размягченного сливочного сыра
1 ст. л. подсластителя Swerve Порошок
½ ч. л. ванильного экстракта
Способ приготовления
Смешивание влажных ингредиентов
В блендере или кухонном комбайне смешайте творог, тыквенное пюре, яйцо и ваниль.
Взбивайте до получения однородной массы (без видимых комочков).
Смешивание сухих ингредиентов
В большой миске взбейте миндальную муку, сывороточный протеин, разрыхлитель, ксантановую камедь, тыквенные специи, гранулированный подсластитель Swerve и 2 ст. л. порошкообразного подсластителя Swerve.
Соединение влажных и сухих ингредиентов
Вылейте смешанную влажную смесь в сухую.
Перемешивайте до образования теста.
При необходимости добавьте 1–2 ст. л. миндальной муки, если слишком влажно, или 1–2 ч. л. тыквенного пюре, если слишком сухо.
Приготовление начинки/глазури (по желанию)
В небольшой миске взбейте сливочный сыр, 1 ст. л. порошкообразного подсластителя Swerve и ваниль до однородной массы.
Охладите 10 минут, чтобы начинка стала удобной для накладывания ложкой.
Формирование печенья
Застелите противень пергаментной бумагой.
Выложите примерно 2 столовые ложки теста на каждое печенье. Разложите на расстоянии 5 см друг от друга.
Если начинка: расплющите тесто, добавьте 1/2 чайной ложки смеси из сливочного сыра, сложите и запечатайте.
Если глазурь добавить позже: оставьте печенье плоским, глазурь вы нанесете после выпечки.
Выпекание
Разогрейте духовку до 162°C (325°F).
Выпекайте 18–22 минуты, пока края не станут слегка золотистыми, а верх не застынет.
Дайте остыть 10 минут на противне, затем переложите на решетку.
Завершение
Для печенья с начинкой: оно готово сразу.
Для печенья с глазурью: распределите или выдавите смесь из сливочного сыра после полного остывания.
Текстура
Это печенье получается мягким, влажным и слегка тягучим — больше похоже на тыквенное печенье Crumbl, чем на хрустящее имбирное печенье.
После остывания оно становится более плотным.
Примерное содержание макроэлементов (на 12 печенье)
Калории: ~135
Жиры: ~10 г
Белки: ~6 г
Чистые углеводы: ~3 г
(Значения зависят от конкретной марки — пересчитайте для описания на YouTube с учетом ваших этикеток.)
Посетите мой сайт: https://www.daveskitchenmarket.com
По вопросам сотрудничества: mademecookit@gmail.com Кето-печенье с творогом и тыквой (мягкое и рассыпчатое)
Ингредиенты (12–14 печенье)
Влажные ингредиенты:
¾ стакана жирного творога
⅓ стакана 100% тыквенного пюре (не начинка для пирога)
1 большое яйцо
1 ч. л. ванильного экстракта
Сухие ингредиенты:
1½ стакана миндальной муки мелкого помола
¼ стакана сывороточного протеина Levels Grass Fed Vanilla Bean
1 ½ ч. л. разрыхлителя
⅛ ч. л. ксантановой камеди
1 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога (или ½ ч. л. корицы + ¼ ч. л. мускатного ореха + щепотка гвоздики)
¼ стакана гранулированного подсластителя Swerve
2 ст. л. порошкового подсластителя Swerve (смешать с сухими ингредиентами для смягчения сладости и предотвращения кристаллизации)
Дополнительная начинка/глазурь:
85 г размягченного сливочного сыра
1 ст. л. порошкового подсластителя Swerve
½ ч. л. ванильного экстракта
Способ приготовления
Смешивание влажных ингредиентов
В блендере или кухонном комбайне смешайте творог, тыквенное пюре, яйцо и ваниль.
Взбивайте до получения однородной массы (без видимых комочков).
Смешивание сухих ингредиентов
В большой миске взбейте миндальную муку, сывороточный протеин, разрыхлитель, ксантановую камедь, смесь специй для тыквенного пирога, гранулированный подсластитель Swerve и 2 ст. л. порошкового подсластителя Swerve.
Соедините влажные и сухие ингредиенты
Вылейте смешанную влажную смесь в сухую.
Перемешивайте до образования теста.
При необходимости добавьте 1–2 ст. л. миндальной муки, если тесто слишком влажное, или 1–2 ч. л. тыквенного пюре, если слишком сухое.
Приготовление начинки/глазури (по желанию)
В небольшой миске взбейте сливочный сыр, 1 ст. л. подсластителя Swerve и ваниль до однородной массы.
Охладите 10 минут, чтобы тесто можно было легко набирать ложкой.
Формирование печенья
Застелите пр...