2 exercícios para tirar a dor das escapulas , para nunca mais ter. #coluna #saude

Região escapular, existe pontos de tensão que é importante está realizando manutenções, seja alongamentos ou buscando auxílio de um fisioterapeuta. Nesse vídeo ensino fazer dois exercícios específicos para essa região. Programa completo para exercícios: https://autoliberacao.my.canva.site/g... Mário Rosa fisioterapeuta CREFITO9 241720 Instagram: @mariorosaquiropraxia