Избегающий не справляется с вашими чувствами? Рассказываем, как это изменить.

💚 Готовы разобраться с этим при личной поддержке? Индивидуальные коучинговые сессии с Техриной доступны уже сейчас. Вместе мы определим вашу конкретную ситуацию и составим план следующего этапа. Ссылка: https://www.TehrinaTerry.com ____________________________ В этом видео лицензированные терапевты Техрина и Джоэл Терри объясняют, почему обсуждение ваших чувств с партнером, склонным к избеганию, приводит к обратному результату, и обучают точному навыку, называемому дозированием, который позволяет вашим чувствам действительно «прийти», а не отталкивать их. ✨ Хотите узнать о «языке частей личности», о котором мы говорили? Получите наше бесплатное руководство «Понимание ваших частей личности» — https://mailchi.mp/689e8fbe5f96/cgela... 💌 Каждую неделю мы углубляемся в эту тему — прямо в ваш почтовый ящик. Зарегистрируйтесь здесь: https://mailchi.mp/40beb00da0c1/mlsyk... 💞 Наше руководство по самым необходимым вещам и решающим факторам — эксклюзивно для участников сообщества Inner Circle. Нажмите «Присоединиться» ниже и выберите уровень 1, чтобы получить доступ к руководству, приоритетным ответам на комментарии и поддержке сообщества. Это также способ поддержать наш канал, если то, что мы здесь делаем, вам помогает. После того, как вы станете участником, просто перейдите в раздел «Сообщения» на нашем канале, чтобы получить доступ к своему руководству. 💞 ____________________________ 🎁 Бесплатные ресурсы для поддержки вашего пути к исцелению: 💝 Знакомство со своей внутренней командой — оценка частей личности и стиля привязанности: https://quiz.tryinteract.com/#/687ebd... 💝 Руководство «Тревога против интуиции»: https://mailchi.mp/3f06e154ba94/free-... 💝 Рабочий лист по разрешению конфликтов: https://mailchi.mp/ac7cf781d9e9/confl... 💝 Руководство «От проверки к доверию»: https://mailchi.mp/7409c99f8e5d/zp727... 💝 Тест на границы и стили привязанности: https://www.tryinteract.com/share/qui... ____________________________ 🕒 Разделы: 00:00 Введение 00:54 Почему это постоянно происходит 03:39 Как нервная система учится терпеть близость 08:04 4 шага к развитию эмоциональной устойчивости в отношениях с человеком, склонным к избеганию 10:32 Самопроверка 11:48 Их половина работы 13:59 Давайте перейдем к сути #ИзбегающееПривязанность #ТревожнаяПривязанность #СтраховоеИзбегание #IFS #СоветыПоОтношениям #СтилиПривязанности #СоветыПоОтношениям #Саморегуляция #ЭмоциональнаяИнтимность #ПарнаяТерапия #Любовь #Отношения #НадежнаяПривязанность #ПрерывистоеПодкрепление ____________________________ Правила сообщества: Добро пожаловать в наше сообщество! 👋 Это пространство создано для развития здоровых границ и отношений. Пожалуйста, оставляйте добрые, уважительные и уместные комментарии. Для защиты эмоциональной безопасности: 1. Запрещены домогательства, разжигание ненависти и личные нападки. 2. Комментарии, нарушающие эти правила, будут удалены. 3. Нарушители будут заблокированы. Мы показываем пример тех границ, которым учим. 💚 ____________________________ 📌 Отказ от ответственности: Этот контент предназначен только для образовательных целей и не является медицинской или психиатрической консультацией. Всегда консультируйтесь со своим лицензированным терапевтом или медицинским работником для получения поддержки в вашей конкретной ситуации. © 2026 Terry Media, LLC. Все права защищены.