스쿼트 100개 +유산소 댄스로 짧굵 전신 운동

다솔맘 선순환 챌린지 42차 짧굵 전신 운동입니다 2025년 2월 3일부터 2월 12일까지 딱 10일간 홀수차는 2월 3일, 5일, 7일, 9일, 11일에 짝수차는 2월 4일, 6일, 8일, 10일, 12일에 각각 운동을 할 수 있는 프로그램을 만들어 참여하시는 분들에게는 운동을 할 수 있는 계기를 드리고 좋은 습관과 상품을 받아 가실 수 있는 챌린지를 진행 중입니다 2025년도 말에는 꾸준히 참여하신 분들 중에서 시상식도 진행할 예정이니 언제든 함께해 주세요 참여 방법 : @dasolmom_new 다솔맘 인스타그램에 안내 게시글 업로드하겠습니다❤️ 이번달에는 명절에 찐살 급찐급빠 영상으로 준비했습니다. 함께 운동하며 좋은 습관, 좋은 건강 만드시길 응원하겠습니다.