Будьте здоровы с доктором Озом: упражнения на координацию

Упражнения на координацию — один из лучших способов поддерживать остроту ума. Когда мозг и тело работают вместе, мозг получает настоящую тренировку. Попробуйте это упражнение — вы можете выполнять его прямо со своего стула!