چرا احساس می‌کنی همه دارن قضاوتت می‌کنن؟ (حقیقتی درباره ذهن)

تا حالا شده وارد یه جمع بشی و احساس کنی همه دارن نگات می‌کنن یا رفتارت رو قضاوت می‌کنن؟ 👀 توی این ویدیو با «اثر نورافکن» (Spotlight Effect) آشنا می‌شی و می‌فهمی چرا گاهی فکر می‌کنیم دیگران بیشتر از واقعیت به ما توجه دارن و چطور می‌تونیم کمتر درگیر ترس از قضاوت بشیم. 💬 تو هم تا حالا به خاطر نظر دیگران از انجام کاری منصرف شدی؟ تجربه‌ات رو توی کامنت‌ها بنویس. #روانشناسی #اثر_نورافکن #kaizo_persian #ذهن