Comment reconstruire ton énergie quand tu as tout donné?

Et si tu n’étais pas démotivée… mais simplement à court de réserves? Tu peux avoir encore des idées, de l’ambition et l’envie de créer, tout en ayant épuisé ton énergie. Dans cet épisode d’Enflamme ta magie, je reçois Annik Baillargeon, thérapeute ayurvédique, pour parler d’Ojas, de nos réserves d’énergie et de ce qui se passe quand on a trop donné, trop longtemps. On parle de : ✨ reconstruire son énergie ✨ remplir sa coupe avant de produire selon son dosha ✨ écouter son corps plutôt que se forcer ✨ le « 100 % de ton 40 % » ✨ retrouver le plaisir, la connexion et le sentiment d’être vivante Tu n’as peut-être pas besoin d’en faire plus. Tu as peut-être besoin de te remplir. Et si tu veux te créer une vie qui te soutient, ralentir, être confiante à nommer tes limites claires, ça fait partie des fondations enseignées dans Dakini niveau 1. 👉 Découvrir Dakini Niveau 1 : https://institutdakini.com/la-dakini/ --------------------------------------------------------------------- Pour en savoir plus sur Annik Baillargeon Annik Baillargeon est thérapeute ayurvédique. 🌿 Site Internet : https://www.annikbaillargeon.com/ 📲 Instagram :   / annikbaillargeon   #Ojas #Ayurveda #EnergieFeminine #Epuisement #Dakini