Послеродовая йога | 10-минутная веселая фитнес-тренировка после беременности ВМЕСТЕ С МАЛЫШОМ!

Эта 10-минутная послеродовая йога-тренировка — идеальный щадящий фитнес-класс для любой мамы, которая ищет креативный способ наладить связь со своим малышом, одновременно выполняя легкую тренировку всего тела. Выполняя различные упражнения пилатеса и йоги, эта послеродовая йога-тренировка поможет вам начать восстанавливать силу и рельеф в руках, плечах, ягодицах и мышцах кора, используя собственный вес тела и время от времени своего малыша. Получайте удовольствие и наслаждайтесь этим особенным временем заботы о себе и общения с вашим малышом. Инструктор: Джулиана Спиколук Актер, играющий роль ребенка (член профсоюза и получает соответствующую оплату 🙃): Ксавиан Спиколук Место проведения: Anamaya Yoga Resort - https://anamaya.com/ ➤ Приложение Boho Beautiful Полноценная оздоровительная студия в вашем кармане. https://www.bohobeautiful.app Кредитная карта не требуется, бесплатного пробного периода нет — просто скачайте и нажмите «Играть» Apple Store 📱 https://apps.apple.com/us/app/boho-be... Android Store 🖥 https://play.google.com/store/apps/de... Самый аутентичный контент для самых эффективных результатов — Свяжитесь с нами Instagram ➤   / bohobeautifullife   #BohoBeautiful #postpregnancy #postnatal Ваши решения сегодня определят ваше завтра ❤