ВСЕ УРОВНИ СНОВИДЕНИЙ

Существует 7 уровней сновидений, и большинство людей проводят всю свою жизнь, застряв на 3-м уровне, не зная, что есть что-то выше. Вот что делает ваш мозг на каждом уровне, как некоторые люди учатся просыпаться во сне, и один вопрос, который может привести вас туда. От снов, которые вы забываете каждое утро, до осознанных снов, когда вы понимаете, что спите (и можете отвечать на математические вопросы, находясь внутри сна), это наука о том, что происходит в вашей голове каждую ночь. ⏱️ Разделы 0:00 Введение 0:33 Уровень 1: Забытый сон 1:32 Уровень 2: На грани сна 2:36 Уровень 3: Верующий 3:43 Уровень 4: Ночной терапевт 4:46 Уровень 5: Решатель проблем 6:03 Уровень 6: Осознанный сновидец 7:24 Уровень 7: Сновидец, который бодрствует 8:24 Как подняться выше: Проверка реальности 🔬 Исследования, упомянутые в этом видео: • Асеринский и Клейтман (1953): открытие фазы быстрого сна (REM-сна) • Стикголд и др. (2000): Изображения Тетриса в начале сна, в том числе у людей с амнезией • Калифорнийский университет в Беркли (2011): REM-сон и обработка эмоций в течение ночи • Ревонсуо: теория симуляции угрозы в сновидениях • Отто Леви (1921): сон, который привел к Нобелевской премии за химическую передачу нервных сигналов • Гарвард (2010): сон о виртуальном лабиринте улучшил результаты • Дейрдре Барретт: инкубация сновидений и решение проблем • Кит Хирн и Стивен Лаберж: доказательство осознанных сновидений с помощью сигналов глаз • Конколи и др. (2021): двусторонняя коммуникация с людьми, способными к осознанным сновидениям • Родольфо Ллинас: бодрствующее сознание как сон, управляемый чувствами 💬 Вам когда-нибудь снился осознанный сон? Расскажите мне в комментариях. 🔔 Подпишитесь. В следующий раз мы углубимся в 6-й уровень, подробно расскажем о шагах, необходимых для того, чтобы пережить свой первый осознанный сон. ▶️ Смотрите далее: Каждый уровень реальности [    • EVERY LEVEL OF REALITY   ] #ОсознанныеСновидения #Сны #Нейронаука