Бдительность и дисциплина

2 485 просмотров · 3 года назад

Anna Vesna

4,95 тыс. подписчиков

2 485 просмотров · 3 года назад

Лаконичная и дисициплинирующая практика асан состоящая из трех блоков по 9 повторений Сурья Намаскар А с 108 выдохами Капалабхати между блоками.