Sakit Lutut Sebab Usia Atau Penyakit? | EP9: Siri Jom Dengar Tips

Sakit lutut, susah naik tangga, nak bangun lepas duduk pun sakit… Adakah ini tanda penuaan biasa, atau sebenarnya simptom awal Osteoarthritis? Menurut pakar, isu penuaan ialah salah satu faktor osteoarthritis tetapi, ia juga juga boleh terjadi atas faktor lain seperti kemalangan ataupun penyakit rheumatoid arthritis, SLE dan gout. 🎥Dalam episod kali ini, kami bawakan sekali lagi Dr. Hazli Sufian Bin Sulaiman, Perunding Pakar Bedah Ortopedik di Columbia Asia Hospital Tebrau, untuk membincangkan realiti osteoarthritis lutut, rawatan pemulihan dan tips penjagaan kesihatan lutut apabila usia meningkat. PENAFIAN: Kandungan ini bertujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat perubatan profesional. Sila rujuk doktor bertauliah untuk sebarang diagnosis atau masalah kesihatan khusus. #celotehdrmalar #yousihatpodcast #osteoarthritis #johor #ColumbiaAsiaHospitalTebrau 🔥 Topik Menarik: 0:00 - Apa itu osteoarthritis? 1:15 - Primary vs secondary osteoarthritis 2:20 - Simptom awal osteoarthritis 4:05 - Apa beza gred osteoarthritis? 4:50 - Bagaimana penyakit orsteorthritis dikesan? 6:45 - Bila waktu sesuai untuk rawatan suntikan pelincir lutut? 7:20 - Tips memilih kasut yang betul dan kesan berjalan di kawasan berbukit. 8:30 - Teknik senaman low impact untuk menguatkan otot paha. 10:15 - Rawatan pemulihan: ganti lutut (knee replacement) 11:50 - Bahaya rawatan 'tepi jalan' 15:00 - Tips penjagaan kesihatan tulang ------------------------------------------------------------------- 📱 Follow You Sihat Podcast di platform berikut: Facebook:   / yousihatpodcast   Instagram:   / yousihatpodcast   TikTok:   / yousihatpodcast   Threads: https://www.threads.com/@yousihatpodcast Spotify: https://open.spotify.com/show/5mi2dOF... 👩‍⚕️ Follow Dr Malar di platform berikut: Facebook:   / celotehdrmalar   Instagram:   / celotehdrmalar   Twitter:   / celotehdrmalar   TikTok:   / drmalarss