Доктор Морин Гэффни о том, как взять под контроль собственное счастье

Как оставаться уравновешенными и счастливыми в мире, где царит все большая неопределенность? Психолог доктор Морин Гаффни присоединяется к программе Ireland AM, чтобы обсудить свою новую книгу «О жизни», основанную на более чем 50-летнем опыте помощи людям в развитии стрессоустойчивости, преодолении трудностей и поиске смысла в повседневной жизни. Доктор Гаффни объясняет влияние усталости от принятия решений, почему человеческие связи необходимы для благополучия, важность стрессоустойчивости и почему мы должны стремиться быть «как лиса, а не как еж», сталкиваясь с жизненными неудачами. От управления неопределенностью до управления собственным счастьем — эта беседа полна практической мудрости для современной жизни. Выпуск от 03.11.2026 Подпишитесь на Ireland AM, чтобы получать больше эксклюзивных видео: https://bit.ly/4cZifj3 СЛЕДИТЕ ЗА НАМИ:   / irelandamvmtv     / irelandamvmtv     / irelandamvmtv   БОЛЬШЕ ОБ IRELAND AM: Добро пожаловать на официальный канал Ireland AM! Мы — крупнейшее утреннее шоу Ирландии, выходящее в прямом эфире по будням с 7:00 до 10:00 и по выходным с 9:00 до 12:00 на Virgin Media Play и Virgin Media One. Присоединяйтесь к нам, чтобы обсудить различные актуальные темы, а гости дадут интервью на самые разные темы, такие как политика, еда и истории из жизни! #MaureenGaffney #Психология #Счастье #IrelandAM