Routine yoga di maggio: trattiamo stasi, ristagni e accumuli in modo armonico

www.bsoul.it Routine yoga di maggio: trattiamo stasi, ristagni e accumuli in modo armonico Richiedi una consulenza gratuita con me o un’esperta della pelle bSoul! Ti basta compilare un form e insieme troveremo una routine di bellezza completamente PERSONALIZZATA ai tuoi bisogni! Visita https://www.bsoul.it/form/ L’obiettivo di questa routine yoga di maggio semplice ma efficace è proprio ristabilire un buon rapporto con l’elemento Terra, con le nostre radici.Così facendo il sangue e i liquidi possono essere trasportati in modo equilibrato, senza ristagni e accumuli. E, lo sai, un buon flusso sanguigno renderà il nostro corpo più tonico, più drenato e le forme più armoniose - sia in modo diretto che indiretto! Qua sotto ti lascio le sezioni di questo meravigliosa routine yoga di maggio 00:00 Introduzione 00:59 Posizione della Montagna 01:51 Cerca il contatto con la terra 02:31 Plank 02:50 Baby Cobra & stretching 04:32 Posizione del bambino 05:04 Allungamenti e torsioni 08:25 “Dondoliamo” un po’! Io mi dedico a questa routine yoga di maggio a giorni alterni - e nei giorni in cui non la faccio allora eseguo la routine corpo del mese, che trovi a questo link:    • Routine corpo di maggio: gambe e braccia t...   —- Se questa routine corpo di maggio ti è piaciuto, qua sotto ti lascio anche la playlist ai miei video di yoga preferiti, dagli un’occhiata, sono sicura troverai altre routine corpo che adorerai : YOGA PER OVER 50:    • Yoga per over50   —————————————————————- “RIPARTI DA 50”: IL MIO MANUALE TRANSFORM-AGING Non serve sfondarsi in palestra per stare meglio. Prendi questa routine yoga di maggio, per esempio! Pochi minuti ogni giorno e il gioco è fatto! Hai intenzione di rimetterti in movimento e stai cercando delle routine corpo per tornare in forma dopo i 50? Puoi sempre contare sul mio primo libro! Possiamo ottenere ottimi risultati con esercizi semplici ma mirati! Proprio come quelli che ti mostro nel mio manuale “Riparti da 50!”. Esercizi sensati per viso e corpo, per rimanere belle e in forma anche dopo la menopausa! Lo trovi a questo link: https://www.bsoul.it/riparti-da-cinqu... —————————————————————- CREME PER IL CORPO La cura per il corpo non si ferma alla routine yoga ! Delle creme corpo specifiche possono aiutarti a sentirti ancora più snella! Come le seguenti, per esempio: hydra-tone Hydra Tone è una crema idratante tonificante corpo, ricca di principi funzionali naturali capaci di contrastare la perdita di tono della pelle - https://www.bsoul.it/hydra-tone/ hydra-cell Hydra Cell è una crema idratante anti cellulite corpo, ricca di principi attivi funzionali naturali, indicata per trattare la cellulite e la ritenzione idrica - https://www.bsoul.it/hydra-cell/ hydra-body Hydra Body cream preserva la naturale quantità di acqua e ristabilisce l’equilibrio della barriera cutanea. Rende la pelle liscia e luminosa - https://www.bsoul.it/hydra-body/ —————————————————————- PLAYLIST DEDICATA “IN FORMA DOPO LA MENOPAUSA”: Sul mio canale trovi un sacco di spunti sul benessere (un po’ come per questaroutine yoga di maggio)…Ma ho una playlist dedicata proprio alla forma fisica dopo la menopausa! Dai un’occhiata a tutti i video che ho fatto sul corpo, lo yoga e la forma fisica! Clicca su questo link e visita la playlist:    • Esercizi corpo   —————————————————————- #routineyogadimaggio #yoga #over50 Un bacio, Alla prossima! Martina Bindi Pro Aging specialisti e creatrice del metodo "bella senza trucco a 50 anni" —————————————————————————- ISCRIVITI & CONDIVIDI! Se vuoi avere accesso a centinaia di altre routine yoga (come questa routine yoga di maggio) iscriviti al mio canale YouTube e attiva le notifiche! Pubblico 1 nuovo video alla settimana, in cui parliamo di bellezza naturale per noi “grandicelle” over 50. Un approccio pro aging fatto di routine, massaggi, esercizi, consigli - troverai tutto quello che cerchi per una pelle compatta e luminosa, passando dalla cosa più importante: il tuo benessere! MI RACCOMANDO! CONSULTA SEMPRE IL TUO MEDICO PRIMA DI INTRAPRENDERE UN PERCORSO DI ESERCIZI E MOVIMENTO! Sigla: Country Cue 1 di Audionautix è un brano concesso in uso tramite licenza Creative Commons Attribuzione 4.0. https://creativecommons.org/licenses/... Artista: http://audionautix.com/