Tanzen im Sitzen - Rivers of Babylon

Zu dieser animierenden Musik von Boney M. gibt es gleich zwei Versionen zum Tanzen im Sitzen. Die erste ist wunderbar leicht zum direkten Mitmachen. Bei der 2. Version wird es etwas anspruchsvoller. Es wird recht sportlich. Ausdauertraining mit viel Spaß! Viel Erfolg und Spaß beim Einüben und Tanzen! Kapitel: 0:00 Ausschnitt Sitztanz Version 2 0:26 Begrüßung 1:14 Anleitung Sitztanz Version 1 (leicht) 4:45 Reihenfolge 6:45 Tanzen im Sitzen mit Musik 10:40 Anleitung Stztanz Version 2 14:50 Tanzen im Sitzen mit Musik Version 2 18:47 Abschlussworte Alle Sitztanzbeschreibungen zum Herunterladen : https://www.sitztanz-erleben.de TANZEN IM SITZEN (Sitztanz) Das Tanzen im Sitzen vereint auf wunderbare Weise Seniorentanz mit Gymnastik, Koordination, Beweglichkeit, Fitness, Ausdauer und Gedächtnistraining, zusammen mit schöner und abwechslungsreicher Musik für die Seele. Also jetzt beim Tanzen im Sitzen mitmachen und ihr tut etwas für eure Fitness und Gesundheit :) Denn Seniorentanz und Tanzen im Sitzen macht einfach Spass! :-) Eure Verena Simon Seniorentanzleiterin vom Bundesverband Seniorentanz e.V. Dozentin für Tanzen im Sitzen und Bewegung