{پادکست روانشناسی انگیزشی} چگونه تنبلی را کنار بگذاریم: ۷ قدم ثابتشده جهت درمان تنبلی
The Rising Sun | معنا، نظم، رابطه
0:00 / 0:00
{پادکست روانشناسی انگیزشی} چگونه تنبلی را کنار بگذاریم: ۷ قدم ثابتشده جهت درمان تنبلی
2 375 просмотров · 5 л. назад
The Rising Sun | معنا، نظم، رابطه
3,58 тыс. подписчиков
2 375 просмотров · 5 л. назад
{پادکست روانشناسی انگیزشی} چگونه تنبلی را کنار بگذاریم: ۷ قدم ثابتشده جهت درمان تنبلی | به نظر میرسد که تنبلی بیانگیزگی دارد تبدیل به دغده مردم جامعه میشود لذا مهم است که درمان آن را بدانیم. ما در این پادکست ۷ قدم ساده و علمی-کاربردی را جهت خلاص شدن از تنبلی و یافتن انگیزه کار و تلاش و رسیدن به موفقیت در اموری مانند درس خواندن آوردهایم. امیدواریم مفید و سودمند باشد.
🗣گردآوری و صدا از: دکتر حامد خوشاخلاق، دکترای عمومی حرفهای و پژوهشگر در زمینه کاگنیتیو نوروساینس
00:00 - مقدمه
00:49 - قدم اول: از بین بردن فرضیات غلط
03:26 - قدم دوم: ببینید به کدام نوع تنبلی دچار شدهاید؟
07:05 - قدم سوم: مسیرتان را دوباره کشف کنید
07:46 - قدم چهارم: ارزش کارتان را بدانید
08:15 - قدم پنجم: کمی استراحت کنید
09:30 - قدم ششم: پیشرفتتان را ارزیابی کنید
10:37 - قدم هفتم: با خودتان مهربان باشید
در پایان هم امیدواریم این ویدیو برایتان کاربردی و سودمند باشد.
👈 جهت دریافت ویدئوهای بیشتر، لطفاً سابسکرایب کنید 👇
/ @therisingsun2020
🌐کانال ما در تلگرام:
http://t.me/TheRisingSun2020
🌐صفحه ما در اینستاگرام:
/ the_risingsun2020
ممنون خواهیم شد ویدئو را لایک، کانال ما را سابسکرایب و زنگوله را فعال کنید. همچنین به صفحه ما در تلگرام و اینستاگرام بپیوندید. 🌺🙏
📘 منبع:
1. • 7 Proven Ways to STOP Being Lazy
