A defesa do Darce que nem o Islam Makhachev conseguiu superar

Quer aprender como ficar imune ao temido estrangulamento Darce no jiu-jitsu? Nesse vídeo, mostramos dicas práticas e truques para nunca mais cair nessa armadilha! Com explicações divertidas, você vai dominar a defesa e ainda surpreender na academia. Curtiu? Então se inscreva no canal e conta pra gente nos comentários o que você mais gostou! #jiujitsu #defesa #darce #luta #esporte 👉 Este canal foi criado em colaboração com    / @bteamjiujitsu   0:00 - Introdução à defesa contra o Darce 0:23 - Importância da posição do cotovelo 1:05 - Evitar o Darce com movimentos corretos 2:22 - Ameaça do Darce e defesa eficaz 2:59 - Principais defesas e inversões 3:40 - Pressão e posicionamento para evitar Darce 4:02 - Dificuldade de finalização se defender corretamente 4:37 - Contra-ataques e reforço dos princípios Já estamos disponíveis no Spotify! Ouça agora https://open.spotify.com/show/033HmIY...