Кто быстрее в спринте? Ретивых vs Жилинский

✔️ Больше про тренировки и упражнения, экипировку и подготовку, спорт и жизнь в моем Telegram канале – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy Меня зовут Иван Жилинский. Я – мастер спорта международного класса по лыжным гонкам, Чемпион России, победитель этапа Кубка мира, призер Чемпионата мира, основатель лыжного клуба Skillon в Санкт-Петербурге. Хотели снять зарубу с заслуженным мастером спорта Глебом Ретивых, а получился ещё и очень душевный подкаст на самые разные темы! Приятного просмотра! Пишите, как вам такой ролик? Стоит ли продолжать снимать такой формат? Таймкоды: 00:00 - Введение и анонс 00:59 - Знакомство с Глебом Ретивых 02:09 - Обсуждение спринтов и правил 10:16 - Подготовка к марафонам 11:31 - Идея спринт-тура 12:30 - Влияние детей на спортивную карьеру 17:40 - Опыт перерыва в тренировках 19:10 - Создание кофейного бренда 21:32 - Проблемы лыжного спорта в России 25:05 - Выбор лыжного инвентаря 29:24 - Применение скоростных лыжероллеров 32:04 - Интервальные тренировки 36:07 - Итоги сезона и цели команды 43:37 - Роль роллерных стартов 45:30 - Особенности роллерных гонок 47:37 - Ожидания от чемпионата России 50:46 - Страхи и опыт Устюгова 51:56 - Подготовка к роллер-спринту, обсуждение стрельбы и защиты 55:28 - Начало роллер-спринта 59:58 - Итоги роллер-спринта 01:00:57 - Завершение Для связи: Telegram – https://t.me/+_IpMkheyxcQ2Yjcy Instagram –   / zhilinski_ski   ВКонтакте - https://vk.com/ivanzhilinski Дзен - https://dzen.ru/zhilinski RuTube - https://rutube.ru/channel/39368625/ #иванжилинский #беговыелыжи #лыжероллеры #глебретивых #лыжныйспорт