دراسة جديدة تقول "مسامحة النفس أصعب من مسامحة الغير".. فكيف يمكن للشخص أن يسامح نفسه؟

عندما يحتاج الإنسان إلى العفو عن نفسه على ما فعله فقد تكون العملية صعبة أكثر من أن يغفر لغيره فكيف يكمن للشخص أن يسامح نفسه ؟ دراسة نشرها موقعwikihow االمتخصص في الصحة والتنمية الشخصية تجيب #صباح_العربية