¡¡DESPIERTA CON ENERGÍA!! MEDITACIÓN de la Mañana para MAS CLARIDAD (16 min)
Luis Perla
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¡¡DESPIERTA CON ENERGÍA!! MEDITACIÓN de la Mañana para MAS CLARIDAD (16 min)
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Luis Perla
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Esta es una meditación guiada de la mañana para despertar con energía y claridad, y empezar tu día desde un lugar de calma y enfoque. En solo 10 minutos, antes de que el día te arrastre, vas a darle a tu mente y a tu cuerpo el mejor comienzo posible.
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No se trata de despertar acelerado ni de arrancar el día ya con el piloto automático encendido. Se trata de elegir cómo empiezas. Con mi voz guiándote y música original de fondo, vas a activar tu cuerpo con suavidad, despejar la mente y salir a tu día presente, despierto y en calma.
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Haz de esta meditación tu ritual de cada mañana. Tu día empieza en el momento en que decides cómo empezarlo.
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🎤 VOZ GRABADA: Luis Perla
🎵 MÚSICA: Luis Perla
🖥️ MIXING | MASTERING de audio: Luis Perla
🎥 CREACIÓN | EDICIÓN DE VIDEO: Luis Perla
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00:00 — Bienvenida
01:11 — Cierra los ojos y conecta con tu cuerpo