WHAT I EAT IN A DAY🍤🍚 PASTI VELOCI DA PREPARARE || Recensione AIR UP

Ciao bellezze🌹 Ritorno con la rubrica #cosamangioinungiorno con ricette rapide e sane! In più vi mostro l’ultima scoperta che ho fatto per bere di più: la borraccia #AIRUP ✰Shop Air Up: https://bit.ly/3kMWlG0 ✰Instagram Air Up:   / airup   COLAZIONE PORRIDGE: 20g fiocchi di Avena 1 Banana 100ml Acqua 100ml Latte Frutta secca q.b. Cioccolato q.b. PRANZO RISO ZUCCHINE E GAMBERETTI: 70gr Riso 1 Zucchina 100gr Gamberetti in salamoia Sale e Pepe q.b. CENA PIZZA FINTA: 2 Patate piccole (o 1 media) 1 cucchiaio di Farina 1 pizzico di sale Mozzarella o formaggio 50gr Tacchino *𝙜𝙞𝙛𝙩𝙚𝙙 Questo video è stato realizzato grazie alla collaborazione con Air Up. 𝗦𝗽𝗲𝗿𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗾𝘂𝗲𝘀𝘁𝗼 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼 𝘁𝗶 𝘀𝗶𝗮 𝗽𝗶𝗮𝗰𝗶𝘂𝘁𝗼, 𝘀𝗲 è 𝗰𝗼𝘀ì 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗻 𝗹𝗶𝗸𝗲 𝗲 𝗶𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁𝗶 𝗻𝗲𝘀𝘀𝘂𝗻 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼! ♡ Vi bacio, Miry. ✩ ꜰᴏʀ ʙᴜꜱɪɴᴇꜱꜱ & ᴍᴀʀᴋᴇᴛɪɴɢ ᴘʀᴏᴘᴏꜱᴀʟꜱ → mirianariitano@virgilio.it ✩ ꜱᴏᴄɪᴀʟ ᴍᴇᴅɪᴀ Instagram→ @mirianariitano https://www.instagram.com/mirianariit... Tik Tok→ @miriana.riitano https://www.tiktok.com/@miriana.riita...