Арбар из закрытого гарда

Плейлист полного курса →    • Introduction | Full course for beginners t...   Вводный курс здесь → https://submeta.io/@lachlangiles/cour... Рукав из закрытого гарда — одно из фирменных движений бразильского джиу-джитсу. Закрытый гард — обманчивое положение, и нетренированному взгляду кажется, что у противника сверху большое преимущество. К счастью, у противника снизу есть внутренняя траектория для проведения болевого приёма, и именно противнику сверху нужно быть осторожным, чтобы не совершить ошибку. В этом видео мы покажем вам, как воспользоваться распространённой ошибкой и выполнить руку из закрытого гарда. Больше от Лахлана https://www.submeta.io/@lachlangiles Подпишитесь, чтобы посмотреть множество курсов, разработанных для планирования, персонализации и оптимизации вашей игры. Подпишитесь на SUBMETA   / submeta.io     / submeta.io