Почему ЧУЖОЕ МНЕНИЕ становится вашим внутренним голосом

Иногда человеку уже давно никто не говорит, что он недостаточно хорош. Ему это больше не нужно. Он научился говорить это себе сам. «У меня не получится». «Со мной тяжело». «Я недостаточно красивая». «Я слишком эмоциональный». «Другие лучше меня». Но откуда мы вообще знаем, какие мы? В пятом исследовании второго сезона «Как рождается личность» мы разбираем один из самых незаметных процессов формирования личности: как чужая оценка постепенно становится внутренним голосом — и начинает восприниматься как собственное знание о себе. Почему одна случайная фраза забывается, а другая остаётся внутри на десятилетия? Почему мнение значимого человека может оказаться сильнее сотен противоположных оценок? Чем отличается обратная связь от определения личности? И в какой момент «мама считала, что я недостаточно хорош» превращается просто в «я недостаточно хорош»? Мы поговорим о самооценке, внутреннем критике, чужом мнении, детском опыте, значимых людях и о том, как человек постепенно собирает представление о собственной личности через отношения с окружающими. И попробуем задать себе один непростой вопрос: Кем бы я себя считал, если бы когда-то никто не объяснил мне, каким я должен быть? А в следующем исследовании мы пойдём ещё глубже: если перестать определять собственную ценность через одобрение, успех, отношения, нужность и мнение окружающих — на что тогда опираться? Почему внутренняя опора не возникает сама собой? Исследование продолжается. Анна Каруи психолог-гипнотерапевт 2 сезон — «Как рождается личность» Исследование №5 — «Почему чужое мнение становится вашим внутренним голосом» #психология #самооценка #внутреннийкритик #чужоемнение #личность #annakarui