Как справиться с дискомфортом, связанным с отказом от алкоголя

В этом видео я подробно расскажу, как переосмыслить и понять, как преодолеть первые ощущения, возникающие при отказе от алкоголя. Эти ощущения — результат прошлых моделей поведения и программ, а также нейробиологических изменений, происходящих в вашем мозге из-за многократного употребления алкоголя. Но эти ощущения — не приказы, и вам не суждено жить в дискомфорте вечно. Этот эпизод поможет вам понять, как успешно справляться с этими ощущениями и развивать силу и устойчивость на пути к отказу от алкоголя. Слушайте подкаст «The Stop Drinking Coach» на Spotify или Apple: Spotify: https://open.spotify.com/show/4mo4jJV... Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Посетите сайт www.thestopdrinkingcoach.com и заполните заявку на групповое или индивидуальное обучение. #прекратитепитьалкоголь #бросьтепить #алкоголь #безалкоголь #алкоголизм #расстройствоалкогольнойзависимости #восстановлениеотзависимости