AERIAL / Estrela Sem Mãos / Aú Sem Mãos - TUTORIAL

Aprenda de maneira fácil a Estrela Sem Mãos (Aerial ou Aú Sem Mãos)... um movimento legal e simples que trago neste vídeo... da uma olhada nas dicas que podem acelerar o seu aprendizado! Instagram : ligeanderson aloisio ggcontorcionismo #aerial #capoeira #ginastica #estrelasemmãos #ausemmãos #estrelasemasmãos #estrelasemmaos #estrelasemmaos #tricking