Treino upper Body completo! Fechamos!!! #academia #humor #shape #vlog #treino #bistecone #cariani

Aquele treino de Upper Body que deixa você sem conseguir levantar o braço pra lavar o cabelo no banho! No vídeo de hoje, mostro como construir um shape de respeito (ou pelo menos tentar não passar vergonha na academia). Teve muito suor, algumas caretas duvidosas e aquele pump absurdo! Será que o shape tá vindo ou o @rodrigogoes vai me chamar de "fake natty"? Gostou do vídeo? Já esmaga o botão de like, se inscreve no canal para não perder os próximos vídeos e comenta aqui embaixo: qual exercício de membro superior é o seu maior pesadelo? 🔔👇 #treino #humor #upperbody #maromba #musculação #fitness #academia #humormaromba #shape #treinosuperiores #mememaromba #rodrigogoes #renatocariani #paulomuzy #leostronda #felipefranco #toguro #balestrin #bistecone