Journaling 101 🧡 2026 "Journal Ecosystem", rotina e essenciais

2026 é o novo 2016? Não sei. Mas sei que há 10 anos já estava agarrada a diários, a escrever os meus segredos mais importantes. O que começou como uma brincadeira tornou-se parte de mim. Parte do meu crescimento pessoal, da minha rotina. Neste vídeo partilho um pouco dessa jornada. Como comecei, o que o journaling mudou em mim, o que escrevo, os meus essenciais e respondo a algumas das vossas perguntas. Uma espécie de podcast 🤓 Que comece esta Belle Époque 🧡 instagram   / sofiamfreiree   pinterest   / sofiamfreiree   sofi does it   / sofi.does___it