Переезд в Швецию по любви обернулся депрессией, одиночеством и полной потерей себя

«А здесь я кто? Никто в пальто» "Как не поехать кукухой в эмиграции? А если сказать корректно, как сохранить психическое здоровье?" Любовь, Швеция, новая жизнь — звучит красиво, пока ты не оказываешься в стране, где у тебя нет своих людей, профессия больше не работает как раньше, семья партнёра держит дистанцию, а внутри начинается депрессия. В этом выпуске для Брусника ТВ @elenabaturinaproduction мы говорим с Vita Wänkkö о переезде, который сначала выглядел как романтическая история, а потом выбил почву из-под ног. Выпуск в котором подробнее рассказываем про сам переезд    • Почему в Швеции не вешают шторы? Вся правд...   Vita рассказывает, как приехала в Швецию «по любви» и попала в состояние, из которого не могла выбраться почти три года. Мы обсудили одиночество в эмиграции, потерю статуса, ощущение «я здесь никто», шведскую закрытость, психотерапию, антидепрессанты и момент, когда приходится признать: сама любовь не спасает от адаптации. Мы поговорили о том, почему в эмиграции рушатся опоры: язык, работа, друзья, привычная роль, деньги, профессия, ощущение собственной ценности. Vita вспоминает, как после опыта в туризме и культурной сфере пошла работать в ресторан и магазин, проходила по 20–30 тысяч шагов за смену, разгружала товар и буквально собирала себя заново. Этот выпуск о том, как не провалиться в одиночество, зачем искать свою стаю, почему шведский язык становится не формальностью, а способом вернуться в реальность, и как после дна снова выйти к своему делу, экскурсиям, заказам и жизни, где ты больше не потерянный «плюс один». Instagram Александры:   / borovik_coach   Гость Vita Wänkkö:   / vita.vidit   Поддержать канал: https://boosty.to/borovika/donate Влог-канал Александры:    / @aleksandraborovika   01:40 — Курортный роман на Кипре, который привёл в Швецию 03:34 — Почему переезд оказался не отпуском, а тяжёлым опытом 05:02 — Какие опоры рушатся после эмиграции 06:32 — «Здесь друзей оказалось ровно ноль» 07:30 — Потеря статуса: «А здесь я кто? Никто в пальто» 08:06 — Переезд по любви и ощущение: дальше плыви сама 10:55 — Чёрная депрессия, набор веса и обвинение себя 12:21 — Психотерапия, антидепрессанты и 17 сеансов помощи 13:39 — Шведская семья рядом, но поддержки нет 14:03 — Восемь приглашений на фику, на которые никто не пришёл 15:27 — Когда стало легче: русскоязычные мероприятия и новые люди 17:08 — Почему человеку в эмиграции нужен человек 18:28 — Главный совет: не сидеть одной 20:15 — Шведская закрытость и наша привычка идти сразу в глубину 22:09 — Работа, деньги и жизнь на обеспечении мужа 23:21 — Как Вита сама нашла первую работу в ресторане 24:29 — Высшее образование и работа с нуля 25:27 — 20–30 тысяч шагов за смену и язык через работу 26:31 — Когда профессия потеряна 29:07 — «Я больше не хочу мыть туалеты» 29:38 — возвращение в профессию 31:33 — экскурсии в Уппсальском университете 34:48 — Почему шведский язык нужен для полноценной жизни в Швеции На этом канале вы познакомитесь с обычными людьми - эмигрантами, старыми и новыми, их историями переезда, становлением, особенностями жизни в разных странах. Истории взлетов и падений, открытия бизнеса и работы на уборках. Стоит ли вообще переезжать и куда Что нужно учесть при переезде Александра   / borovik_coach   Угостить нас кофе можно здесь https://boosty.to/borovika/donate Канал где я веду Влог обо мне и моей жизни    / @aleksandraborovika   Полный выпуск на канале Наши за границей