របៀបធ្វើ យ៉ាអួ ងាយៗ គ្រឿងផ្សំតិច រសជាតិឆ្ងាញ់ ល្អចំពោះសុខភាព | Homemade Yogurt

គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកដោះគោ ៥០០មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោខាប់ ១៨០ក្រាម ទឹកក្តៅ ១៦០មីលីលីត្រ យ៉ាអួរសជាតិដើម ២ស្លាបព្រាបាយ យ៉ាអួរសជាតិដើម៖ ទឹកដោះគោ ៥០០មីលីលីត្រ យ៉ាអួរសជាតិដើម ២ស្លាបព្រាបាយ (បន្ថែមទឹកដោះគោខាប់ប្រសិនបើចង់ធ្វើជាយ៉ាអួរសជាតិជូរអែម) ដំណាប់ស្វាយ៖ សាច់ស្វាយ ១៥០ក្រាម ស្ករស ២ស្លាបព្រាបាយ ដំណាប់ផាសិន៖ ផាសិន ៣ផ្លែ ស្ករស ៣ស្លាបព្រាបាយ #យ៉ាអួ #យ៉ាអ៊ួ