Cómo Sanar La Herida De La Humillación

Redes ------------------------------------------- INSTAGRAM:   / orudiz   FACEBOOK:   / omarruedaclavesparaelexito   Programa Autoestima en Barcelona: http://omarrueda.com/programa-confian... Contenido ------------------------------------------- Seguimos con la temática de las heridas emocionales de infancia y hoy vamos a tratar la herida de la humillación, que es una tremenda herida. Esta herida emocional es de las menos comunes afortunadamente. En este vídeo ofrezco cinco conceptos para poder identificarla y tres estrategias para empezar a sanarse. Ser buenos con los demás olvidando de ser bueno con uno mismo Niveles altos de hedonismo Físico asociado a la herida Relación de ayuda desde el Esfuerzo La relación desigual en la cama Estrategias: 1.Autoaceptación 2.El camino del reconocimiento honesto desde el autocuidado 3.Aprender a reírse de uno mismo Un saludo a tod@s!