1 Tag wie David Goggins leben (härteste Routine)

Ich habe mir als Challenge gesetzt 24 Stunden wie der härteste Mensch der Welt, David Goggins, zu leben. Dabei habe ich gegessen wie er, trainiert wie er und seine tägliche Routine zum Großteil in mein Leben übernommen. (David Goggins ist ein ehemaliger Navy Seal, der es liebt sportlich so wie geistig an seine Grenzen zu gehen.)