TJEJNYÅR: dags att lock in

En ny vecka i min hälsoresa där jag fokuserar på sunda vanor för att må bättre både psykiskt och fysiskt. Nu är det ju tjejnyår och jag är mer taggad än någonsin på att bli snygg som fan haha. Nej men skämt å sido, idag fyller jag i min nya dagbok och ni får hänga med när jag planerar veckan och september månad. 00:00 Pratar om tjejnyår 05:45 Planera veckan med mig 09:59 Går igenom vanor och appen 12:30 Promenad, träning och UGC inspelning 16:37 Lunch och prat 20:06 Mål för september 22:44 Kalorier för dagen 25:13 Dagbok set up 31:38 Nyttigt mellanmål 33:00 Visar kontoret 36:58 Avslut