cloude + здоровье и сон = 3 часа в день на работу (it гайд)

гайд по продуктивности для всех it cпециалистов. эта система помогла мне работать на 4-х работах одновременно) забирай презентацию и др. материалы - https://t.me/+rEXJk5FFE9o1YTUy гайд по вкату на валютную удаленку -    • как программисту уделять 3 ЧАСА в день на ...   тайм-коды: 00:00 - что щас будет 01:03 - состояние, анализы и добавки: база для гринда 06:48 - спорт и привычки: как не вывезти себя в выгорание 10:54 - найди свои часы продуктивности 12:01 - не усложняй код: делай то, что нужно бизнесу 15:57 - убираем лишние созвоны и отвлечения 21:07 - как распределять время между работами 23:35 - chatgpt → claude → cursor 25:25 - собирай обратную связь и показывай результат 26:59 - куда потратить свободное время и с чего начать