Архитектура агентности 4 – Психологическая гибкость

Психологическая гибкость — как менять перспективу, замечать автоматические интерпретации и выбирать действия, соответствующие тому, что важно именно для вас? В четвёртой части «Архитектуры агентности» мы рассматриваем психологическую гибкость, ACT Стивена Хейза, теорию Джорджа Келли, трудные эмоции, ценности и разные возможные способы действия. А по дороге нас ждут тигр, беличье колесо, шезлонг и храпящий мамонт. 🗺️ Карта для дальнейших поисков Психологическая гибкость: как любовь превращает боль в цель | Steven Hayes | TEDxUniversityofNevada    • Psychological flexibility: How love turns ...   Изображения, использованные в видео, были созданы с помощью ChatGPT Plus на основе оригинальных авторских концепций и промптов. Этот материал носит психообразовательный характер и предназначен для саморефлексии. Он не является психотерапией. #ПсихологическаяГибкость #ACT #Психология