2 MOIS SANS SPORT : bilan et programme reprise !

Bon ben voilà, 2 mois sans sport et déjà de gros changements ! Perte de galbe, fonte musculaire, œdème encore présent et abdos totalement absents ! Mais comme on ne lâche rien, maintenant que je peux reprendre le sport, je suis super motivée ! Qui veut me suivre dans cette reprise sportive afin de commencer 2025 de la meilleure façon possible ? Téléchargez Trainsweateat 100% gratuitement et commencez "Back in shape" avec moi dès maintenant ! Ma programmation 100% reprise progressive pour se remettre en forme et en shape ! Lien pour s'inscrire : https://trainsweateat.com ✨ Suivez-moi et restons connectés : Sissy sur Instagram : https://www.instagram.com/sissymua/?h... TrainSweatEat :   / teamtrainsweateat   Mess collections de vêtements : https://shop.trainsweateat.com Mess compléments alimentaires : https://food.trainsweateat.com Et retrouvez-moi aussi sur TikTok : @sissymua et sur snapchat ‪@SissyMua‬ ! Contact pro uniquement : Sissy@pointdorgue.co