Разбираемся в ТМС: как работает боль и как исцелиться от хронического напряжения

Понимание ТМС: как работает боль и как лечить ТМС, МТД, хроническую боль. ТМС и другие состояния, сопровождающиеся хронической болью и хроническим напряжением, представляют собой сложную проблему для всех, а не только для вокалистов. В этом видео я хочу рассмотреть некоторые более специфические научные аспекты хронического напряжения и боли, которые испытывают люди с такими расстройствами, как МТД и ТМС. Хочу отметить, что я НЕ утверждаю, что все источники боли и дискомфорта находятся «в вашей голове» или «только в ваших эмоциях». Я пытаюсь показать, как тело реагирует на наше эмоциональное состояние и как мы можем работать со своим телом и эмоциями, чтобы создать среду, способствующую реальному исцелению и восстановлению нервной системы. Если вы испытываете сильную хроническую боль, первым делом обратитесь к врачу! Если вы исключили другие причины хронической боли, изучение науки о боли и дискомфорте может дать вам инструменты, необходимые для более свободной жизни. Видео о шуме в ушах, упомянутое в видео:    • How to HEAL Tinnitus! Peter's Tinnitus Rec...   Список желаний на Amazon: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls... Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте лайк, подпишитесь и нажмите на колокольчик уведомлений! Я всегда стараюсь отвечать на все комментарии, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые вопросы, которые у вас возникли после просмотра этого видео. ХОТИТЕ СОТРУДНИЧАТЬ СО МНОЙ? Чтобы договориться о ознакомительной консультации, напишите мне на электронную почту: lizbills1@gmail.com Хотите бесплатное видео с советами по снятию напряжения? Перейдите по ссылке: http://eepurl.com/iChXBk (Проверьте папку «Промоакции» и «Спам», если письмо не появилось в вашей почте) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ: Instagram: @mind_body_soul_singing TikTok: @mindbodysoulsinging Веб-сайт: lizbills.com ОБО МНЕ: Меня зовут Лиз Биллс, я опытный преподаватель вокала, активная исполнительница и певица/автор песен. Я специализируюсь на современном пении, уделяя особое внимание снятию напряжения, увеличению вокального диапазона, силы и контроля, а также развитию смешанного голоса и технике смешанного бельта. Моя главная цель — создать благоприятную среду, где вы сможете комфортно изучать гаммы и песни, открывая для себя весь диапазон и универсальность своего голоса. Как выпускница музыкального колледжа Беркли и видная фигура на музыкальной сцене Бостона, я являюсь обладательницей многочисленных наград New England Music Awards, таких как «Лучший исполнитель рутс-музыки года» и «Лучший рок-исполнитель года», а также нескольких номинаций на премию Boston Music Awards в категории «Лучший певец и автор песен года». Я также выступала на разогреве у Bon Jovi и Daughtry, войдя в топ-30 American Idol в 2013 году.