La máscara en alta capacidad: esconderte te está matando

Os doy la bienvenida. En este canal hablamos de alta capacidad intelectual, de neurodivergencia, de cómo el mundo que no nos entiende nos obliga a construir defensas que luego nos pesan. En el episodio anterior vimos cómo tu propia lógica puede convertirse en tu jaula. Hoy vamos a ver la jaula original: la máscara que te pusiste de pequeña para encajar, y que ahora no sabes quitarte. La máscara que el profesorado aplaudió, que tu familia celebró, que la sociedad premió... y que ahora te está matando gota a gota. 00:00 Introducción 01:50 Qué es el enmascaramiento 04:37 Las tres máscaras 04:59 La máscara eficiente 05:42 La máscara simpática 06:34 La máscara normal 07:18 El cuerpo paga la factura 08:10 El burnout neurodivergente 08:44 Fibromialgia y dolor crónico 09: 25 Fatiga crónica, el síndrome de fatiga postviral 10:07 Cómo el narcisista detecta la máscara 11:39 Cuatro señales de que estás enmascarando 11:51 La caída postsocial 12:24 La disonancia del espejo 12:49 La culpa del descanso 13:14 La nostalgia de lo nunca vivido 13:43 Protocolo de desenmascaramiento https://www.psicologia-migueldelavega...