Io non credo nella psicoterapia. Devo aiutarmi da solo/a. Verissimo!

"Dottore, io non credo nella psicoterapia ed ho capito che devo aiutarmi da sola." Innanzi tutto è paradossale che una persona dica questa frase in una stanza di terapia, è importante approfondirne i motivi. E' però fondamentale che sia il paziente il protagonista del cambiamento e che si aiuti da solo. Il terapeuta è di grande aiuto ma se non è il paziente che si mette in discussione nella quotidianità difficilmente raggiungerà l'obiettivo. E' il paziente che deve lavorare in prima persona attraverso il supporto del terapeuta che gli accende qualche lampadina. Non è il terapeuta che risolve il problema ma è il paziente che si aiuta anche da solo! Per Info: https://www.psicologomonzaebrianza.it http://www.terapiacoppiamonza.it