J'apprends à ralentir, on vit beaucoup trop vite et on passe à côté de l'essentiel

À MON RYTHME : J'ai compris que ce n'était pas simplement arrêter de scroller dans le vide, que ça allait bien plus loin. Je t'embarque dans cette nouvelle série documentaire où j'explore comment vivre pleinement sans céder totalement au fomo. Et on commence par apprendre la première chose essentielle à mon sens : ralentir. J'espère que cette aventure dans mon challenge 365 jours, 2h de téléphone/jour te plaira. Belle vidéo 🤎 Gwenaelle Nouveau, nouvelle par ici ? Commente ton émoji préféré pour dire bonjour ✨ Si tu as aimé cette vidéo et que tu veux en savoir plus sur le challenge, rdv ici :    • Voici pourquoi je ne veux plus vivre collé...   SUIS-MOI : Instagram : / mynameisgwenaelle 💌 Pour toute demande de collab : hello@gwenaellesalviac.com 🫖 Qui suis-je ? Gwen - 31 ans - un bébé chien whippet et un amoureux avec qui j'adore voyager (surtout dans les pays du nord) - entrepreneuse et créatrice de contenu depuis 2021 et une question pour 2026 : Et si je passais un an sans téléphone, est ce que ça changerait ma vie ? J'ai décidé de me lancer sur Youtube pour documenter comment je remplace mon temps d'écran (téléphone) par des projets créatifs, pro et me créer des souvenirs. Aujourd'hui, je suis à plus de 40h par semaine. Objectif, abaisser au maximum ce temps d'écran, réussir à utiliser intentionnellement mon téléphone et à ne plus être addict, vais-je y arriver ? Challenge : UN AN HORS-ÉCRAN 2026. 365 jours. 2h de téléphone max/jour.