الكبد الدهني : لماذا يُسمّى المرض الصامت؟ | الطب الآمن | الدكتور أمير صالح

قد تكتشف دهون الكبد بالصدفة أثناء إجراء السونار، حتى دون أعراض واضحة. في هذه الحلقة من برنامج «الطب الآمن»، يناقش الدكتور أمير صالح الكبد الدهني، وأهمية الاهتمام به وعدم تجاهله. تتناول الحلقة وظائف الكبد، وعلاقة دهون الكبد بالسمنة والسكري ومقاومة الإنسولين، ودور النظام الغذائي والنشاط البدني وإنقاص الوزن. كما يعرض الدكتور آراءه حول الأعشاب والحجامة، ويشرح أمثلة لتمارين الكرسي لمن يجدون صعوبة في المشي. 📌 موضوعات الحلقة: • لماذا يُوصف الكبد الدهني بالمرض الصامت؟ • اكتشاف دهون الكبد أثناء فحص البطن. • وظائف الكبد وأهمية الحفاظ على صحته. • عوامل الخطورة المرتبطة بدهون الكبد. • التغذية وإنقاص الوزن والحركة اليومية. • الأعشاب والحجامة كما نوقشت في الحلقة. • تمارين الكرسي والإحماء والتهدئة. ⏱️ توقيتات الحلقة: 00:00 الكبد الدهني: لماذا يُسمّى المرض الصامت؟ 01:00 اكتشاف دهون الكبد بين القلق والإهمال 02:00 كيف تُكتشف دهون الكبد بالصدفة؟ 02:59 أهمية الكبد والأعضاء الحيوية 04:50 وظائف الكبد وتخزين السكر والتعامل مع السموم 07:33 تأثير تراكم الدهون على وظائف الكبد 08:31 الخمول وأهمية الاهتمام بصحة الكبد 09:22 لماذا لا ينبغي تأجيل الاهتمام بصحتك؟ 10:16 الحديث عن المضاعفات وتعديل الغذاء 11:18 عوامل الخطورة: السكري والسمنة ومقاومة الإنسولين 12:07 الحديث عن الشاكوريا وأوراقها 13:02 الحديث عن الكركم والفلفل الأسود 13:52 الحديث عن الحجامة 14:35 إنقاص الوزن وعلاقته بدهون الكبد 15:26 تمارين الكرسي لمن يصعب عليهم المشي 16:10 الاستمرار في التمرين والإحماء والتهدئة 17:04 الحديث عن التدليك وتقنية جراستون 17:55 ختام الحلقة والدعاء الكبد الدهني (المرض الصامت) | الطب الآمن | الدكتور أمير صالح المزيد من الفيديوهات للدكتور أمير صالح : ----------------- حلقات برنامج الطب الآمن :    • الطب الآمن | الدكتور أمير صالح   وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم    • وصفات الدكتور امير صالح للتخسيس والرجيم   وصفات الدكتور أمير صالح :    • وصفات الدكتور أمير صالح   فيديوهات الحجامة للدكتور أمير صالح    • الحجامة للدكتور أمير صالح   ----------------- #الدكتور_أمير_صالح #الطب_الآمن #قناة_الدكتور_أمير_صالح #الكبد_الدهني #دهون_الكبد #صحة_الكبد #دكتور_أمير_صالح #أمير_صالح ===================== تابعونا على منصات التواصل الاجتماعي ===================== ▶Facebook▶   / dramirsaleh   ▶Instagram▶   / dramirsaleh   ▶Telegram▶ https://t.me/DrAmirSaleh ▶Twitter▶   / dramirsaleh   ▶WebSite▶ https://amir-saleh.com ▶WebSite▶ https://DrAmirSaleh.com ▶YouTube2▶    / @dramirsaleh1   ▶TikTok▶   / dramirsaleh   ▶DailyMotion▶ https://www.dailymotion.com/DrAmirSaleh ▶SoundCloud▶   / dramirsaleh   ▶Pinterest▶   / dramirsaleh