NAJGORA vezba za BOX , KICK BOX i MMA ❕ ❌😲 *Zameni je OVOM vezbom !* 🤛🥊

💻 http://mrfitness.rs PODRŽI MOJ RAD i plati mi kafu uz donaciju 😊 👉 https://paypal.me/MRfitnesss Danas imamo nešto specijalno – pričamo o jednoj od NAJGORIH vežbi za BOX , KICK BOX ili MMA ! 🤛🥊🥋 Shadow boxing sa bučicama ❕❌😲 Zbog čega ova vežba može da vam loše utiče na tehniku udarca i da vas odvede u lošem smeru ❔ Šta da radimo umesto ove vežbe❔💪😁 💪😁 Spomenuću usput i NAJČEŠĆE GREŠKE koje vas često koče u vašem treningu! ❌ Lepo se smestite, uživajte u gledanju i naučite nešto novo ❕😊 Rastko Meseldžija CSCS, CPT, FNS Vaš Mr. Fitness _____ Pratite me na: 👇 ► Instagram: http://bit.ly/MrFitnessInsta ► Facebook: http://bit.ly/MrFitnessFacebook ► YouTube: http://bit.ly/MrFitnessYouTube 💪 Personalni & Online trening program Planovi ishrane _____ Nov si na kanalu? Mr. Fitness kanal je namenjen svima onima koje interesuje fitness , trening , ishrana i zdrav način života! Saznaj kako da počneš da treniraš, kako da organizuješ ishranu i kako da ostaneš motivisan na celom tom putu! Ukoliko imaš bilo kakva pitanja, ostavi komentar i rado ću odgovoriti! 😊👍🖋📑 _____ _____ ✔ Teme koje spominjem u video klipu: ✔ Trening MMA Trening boks Trening kick box Trening za boks Trening za kik boks Trbusnjaci Plocice Trening za stomak Trening za noge Kako se resiti bola u ledjima Anterior Pelvic Tilt Cucanj Trening za pocetnike Trening za snagu Sports training Performance Snaga Kondicija Protein Trening Ishrana _____ Disclaimer: Obavezno se posavetujte sa Vašim lekarom ili fizioterapeutom pre nego što krećete sa bilo kojom vrstom treninga! Nadam se da ste uživali u video klipu i da ste naučili nešto novo, a ukoliko vam se svideo današnji video, kliknite like, share & subscribe! Podelite ovaj klip sa prijateljem i pišite mi utiske u komentarima ! 👍😊 Rastko Meseldžija CSCS, CPT, FNS Vaš Mr. Fitness #box #mma #kickbox