EP.157 |當青少年討厭自己時，大人可以怎麼做？

這集是我們社群好友許願， 想要了解青少年自我價值，情緒與行為相關主題。 剛好心怡心理師聽了一場限時的self-compassion講座， 就是在講青少年自我批判時，家長可以的行動，就結合在這一集啦！ 本集重點： 1.青少年的訊息高負荷與消化方式 2.家長可以示範當面對挫折時的因應方式。 3.協助青少年重新詮釋目前遇到的困境。 4.幫助青少年（還有大人自己）都能夠自我疼惜。 5.一時無法愛自己，也不要批判喔！ 您已被邀請加入「伴旅心理體系講座與podcast分享」！請點選以下連結加入社群！ https://line.me/ti/g2/vijR8yBWieWfmXs... 心理師的媽寶研究室：  / motherbabypsychologist   IG：  / hsinyitsengpsychologist   小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9... 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9... #青少年#自我價值 #親子 #愛自己 #自我疼惜 #心理諮商 #心理治療 #伴旅心理治療所 #伴旅馥心心理治療所 #曾心怡心理師 Powered by Firstory Hosting (https://firstory.me/zh)