බිත්තර වලින් කොලෙස්ටරෝල් සහ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සම්බන්ද නිවැරදිම විද්‍යාත්මක පැහැදිලි කිරීම

මෙය වැඩසටහන් මාලාවක පලමු වැඩසටහනයි මෙමගින් ඔබට බිත්තර සහ කොලෙස්ටරෝල් අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ යාවත්කාලීන අවබෝධයක් ලබාගත හැක. මෙහි මීළඟ වැඩසටහන මගින් හොඳ කොලෙස්ටරෝල් සහ නරක කොලෙස්ටරෝල් ( HDL & LDL ) සම්බන්ද නිවැරැදි විද්‍යාත්මක අවබෝධයක් ලබාගත හැක මෙම වැඩසටහන නිර්මාණය කිරීම සඳහා අද්‍යනය කල පර්යේෂණ වාර්තා පහත දැක්වේ. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34256... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30991... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31259... #egg #eggeating #cholesterol #eggchlestrol #hdl #ldl #triglycerides #choline #vitaminb3 #EggNutrition #CholesterolFacts #HealthyEatingTips #HeartHealth #DietaryScience #NutritionMyths #HealthyFats #FoodAndHealth #HeartDiseasePrevention #BalancedDiet #EggMyths #CholesterolAwareness #NutritionFacts #HealthyLiving #wellnesstips #nursehesh ‪@NurseHesh‬